Κουγιουμτζής Θεόδωρος Διαιτολόγος-Διατροφολογος - Πόσο νερό χρειαζόμαστε και πως θα φτάσουμε τις συστάσεις; ΠΟΣΟ ΝΕΡΟ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΙΝΟΥΜΕ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ; Σύμφωνα με τη Mayo Clinic οι άντρες χρειάζονται 13 ποτήρια υγρών, ενώ οι
Πόσα ποτήρια νερό πρέπει να πίνουμε καθημερινά ανάλογα με το σωματικό μας βάρος
Πόσο Νερό Πρέπει να Πίνω την Ημέρα | Oasis - Psyktes.gr